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Nordic Walking - Informationen
Dank der Initiative von Karl Klunk wurde Mitte September „Nordic-Walking" beim ESV Weiterode angeboten. Viele Interessenten folgten seinem Vortrag über die neue Trend-Sportart. Als Termin wurde jeweils der Samstagnachmittag um 16.00 Uhr - Treffpunkt Sportplatzgewählt.
Viele laufbegeisterte Damen und auch ein paar Herren nutzen nun die Gelegenheit etwas Gutes für den Körper und die Seele zu tun und sind mit Eifer bei der Sache. Eine wunderschöne Begleiterscheinung bei unseren Wanderungen ist auch die Auffrischung der Heimatkunde, denn Karl Klunk informiert uns immer über die durchwanderten Gemarkungen.
Viele Namen - wie z.B. „Losberg, Burgrain, Lämmerberg, Wengberg, Herzeg und die Trifft, Dehnhardt's Sommerseite oder der Silzerbach, Eichbach oder Röderweg, - sind durch die regelmäßigen Wanderungen wieder geläufig geworden.
Aber nicht nur das Walking, sondern auch die gymnastischen Übungen, die angeboten werden, sind ansprechend und auch schweißtreibend. Die Laufzeit beträgt meist ca. 2 Stunden einschließlich der Gymnastik. Eine besondere Herausforderung war der Lauf nach Solz, wo der Basar des Kindergartens besucht wurde. Unsere Lauffreundinnen Ilse Noll und Heike Bode
erwarteten uns dort schon mit selbstgebackenen Waffeln und frischem Kaffee. Für den Heimweg standen dann einige PKW's zur Verfügung. Etliche Mitglieder haben auch am Lauftreff in Breitenbach teilgenommen.
Am 30. 12. 2004 wurde mit einer tollen Beteiligung der Jahresabschluss im Sporthaus gefeiert. Nach der Wahl der Wanderwarte und der Kassiererin ging es mit gebratenem Gyros, frischem Fladenbrot und ein paar Bierchen zum gemütlichen Teil über.
Seit Ende März wird als Ausweichtermin für den Samstag nunmehr noch der Dienstag ab 18.00 Uhr angeboten. Am 19. 4. 2005 wurde ein Info-Abend zum Thema „Pulsfrequenz-Messung" angeboten. Der Vortragende Rainer Noll berichtete über das Laufen im richtigen Frequenz- Bereich, um so die effektive Laufleistung, die Fettverbrennung und den Kohlehydrateverbrauch zu erreichen.
Als Ausrüstung für das Walken werden nur gute Schuhe, bequemeSportkleidung und Walking-Stöcke benötigt. Dies ist ein kleiner Auszug aus dem Betätigungsfeld der noch jungen Gruppe der Walker. Die Termine werden im Sportkasten oder auch in der HNA bekanntgegeben.
Gäste sind uns immer willkommen.